Bloedarmoede ook wel bekend als anemie is een veelvoorkomend aandoening aan het bloed. Hierbij bevat het bloed te weinig (goedwerkende) rode bloedcellen. Dit kan verschillende oorzaken en gevolgen hebben. In dit artikel worden deze samen met de mogelijke medische en natuurlijke behandelingen behandeld.
Wat is bloedarmoede?
Bloedarmoede is een aandoening aan het bloed. Er zijn zoals gezegd te weinig rode bloedcellen aanwezig. Rode bloedcellen bestaan voor een grote deel uit hemoglobine. Hemoglobine is een eiwit die zowel verantwoordelijk is voor de rode kleur van rode bloedcellen als het transport van zuurstof en koolstofdioxide van en naar de organen. Dit proces gebeurt als volgt. Bij het inademen komt zuurstof in onze longen terecht. De zuurstof wordt opgenomen door hemoglobine. Vervolgens vervoert de hemoglobine dit door naar alle organen. Na het gebruiken van zuurstof door de organen ontstaat er koolstofmonoxide. Koolstofmonoxide wordt weer door middel van hemoglobine terug naar de longen gebracht en dit ademen we weer uit, omdat we het niet nodig hebben. Dit hele proces verloopt niet goed bij mensen met bloedarmoede.
Wat zijn de oorzaken van bloedarmoede?
Er zijn verschillende oorzaken van Bloedarmoede. Te veel om allemaal op te noemen. De meest bekende en voorkomende is natuurlijk ijzertekort. Dit komt doordat hemoglobine ijzer bevat en zonder ijzer de aanmaak hiervan niet mogelijk is. Hieronder vervolgen nog meer bekende oorzaken van bloedarmoede.
- Enzymdeficientie
- Afwijkingen aan de membraan
- Verwonding
- Chronische ziektes
- Ziektes aan beenmerg
- Erfelijke afwijkingen aan hemoglobine
- Vitamine B12 tekort
- Zware menstruatie
- Bloedverlies
- Foliumzuurtekort
Wat zijn de symptomen van bloedarmoede?
Bloedarmoede kan veel symptomen met zich meebrengen. Het is echter zeer moeilijk om het te constateren. Dit komt doordat de symptomen ook andere oorzaken kunnen hebben. Veelvoorkomende symptomen van bloedarmoede zijn:
- Misselijkheid
- Duizeligheid
- Overmatig zweten
- Zwak
- Vermoeidheid
- Problemen met ademen (kortademigheid)
- Pijn of steken op de borst
- Bleek
- Onregelmatig hartritme
- Droge gescheurde lippen
- Oorsuizen
- Koude handen en voeten
Natuurlijke behandeling van Bloedarmoede
Een juiste behandeling is natuurlijk afhankelijk van de oorzaak. Je kunt echter wel de aanmaak van hemoglobine bevorderen. Hiervoor is het noodzakelijk om een mineraal en ijzerrijk dieet te volgen. Hierdoor zal de hemoglobine aanmaak toenemen. Ijzerrijke voeding zijn bijvoorbeeld cornflakes, noten, vlees, eieren, boerenkool, spinazie, andijvie, broccoli, doperwten, peulvruchten en volkoren producten. Verder wordt het aangeraden om in combinatie met de ijzerrijk dieet vitamine B12, foliumzuur en magnesiumrijk voeding te gebruiken. Hiervan kun je natuurlijk ook supplementen kopen. Het is echter verstandiger om dit mee te nemen in je voeding om een gezonde eetgewoonte op te bouwen.
Medische behandelingen van bloedarmoede
- Er bestaan natuurlijk ook medicijnen voor bloedarmoede. Een daarvan is Erytropoëtine. Erytropoëtine bevorderd de aanmaak van de natuurlijke hormoon Erytropoëtine die weer de aanmaak van rode bloedcellen stimuleert. Na een aantal weken zullen je de resultaten van dit medicijn al merkbaar zijn.
- Bij zeer ernstige vormen van bloedarmoede wordt er een bloedtransfusie gedaan. Hierbij wordt geconcentreerd bloed door middel van een infuus je lichaam ingepompt. Deze vorm van behandeling wordt echter alleen bij zeer ernstige gevallen als zware ongelukken gebruikt, waarbij er veel bloed is verloren.
[…] IJzer is in grote mate aanwezig in bananen. Hierdoor wordt het aanmaken van hemoglobine bevorderd en zullen de eters ervan dan ook minder kans hebben op bloedarmoede. […]
[…] kokosmelk die behoorlijk rijk is aan ijzer. In de meeste gevallen is ijzer tekort de oorzaak van bloedarmoede. Een beker kokosmelk bevat al bijna 25 procent van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) […]